Koolvis met tomaat in de oven

Koolvis met tomaat uit de oven Een eenvoudige ovenschotel met koolvis en verse tomaat. De vis wordt eerst kort gebakken en gaart daarna verder in de oven op een bedje van tomaat en ui. Lekker met rijst of pasta. Voor: 4 personenBereidingstijd: ± 40 minutenOngeveer: €1,64 per persoon Boodschappenlijstje 4 koolvisfilets, ca. 400 g […]
Rode curry met gehaktballetjes

Rode curry met gehaktballetjes Een romige rode curry met gehaktballetjes, sperziebonen en rijst. Makkelijk, lekker en snel op tafel. Voor: 4 personenBereidingstijd: ± 25 minutenOngeveer: €2,59 per persoon Boodschappenlijstje 500 gram half om half gehakt 500 gram sperziebonen 300 gram rijst 1 pakje rode currypasta 250 ml kokosmelk Uit de voorraadkast ½ theelepel knoflookpoeder Olie […]
Romige kerrie-spitskool met spekjes en rijst

Romige kerrie-spitskool met spekjes en rijst Romige spitskool met spekjes, rijst en lekker wat kerrie. Makkelijk én vol smaak. Voor: 4 personenBereidingstijd: ± 20 minutenOngeveer: €1,70 per persoon Boodschappenlijstje 300 gram gerookte spekreepjes 400 gram (zilvervlies)rijst 1 spitskool 250ml slagroom Uit de voorraadkast Olie Zout Knoflookpoeder Kerrie Bereiding 1. Breng een pan met water aan […]
